L'aromathérapie et le massage : guide combiné

L'aromathérapie enrichit considérablement l'expérience de massage. Les huiles essentielles agissent sur le corps et l'esprit, transformant un simple massage en voyage sensoriel.

Les bases de l'aromathérapie : les huiles essentielles ne s'utilisent jamais pures sur la peau. Diluez-les dans une huile végétale porteuse (jojoba, amande douce, coco) à raison de 2-3 gouttes pour 10 ml d'huile de base.

Pour la relaxation, privilégiez la lavande vraie (calmante universelle), la camomille romaine (apaisante) ou le petit grain bigarade (anti-stress). Ces huiles conviennent à la majorité des clients.

Pour la sensualité et le massage tantrique, l'ylang-ylang, le jasmin et le bois de santal créent une ambiance enveloppante. Le néroli et la rose sont plus délicats et très appréciés des clients connaisseurs.

Pour les sportifs et les tensions musculaires, la gaulthérie (anti-inflammatoire), le romarin à camphre et la menthe poivrée (effet froid revitalisant) sont efficaces.

Attention aux contre-indications : certaines huiles sont déconseillées pendant la grossesse (sauge, menthe), en cas d'allergie (arbre à thé chez certaines personnes), ou d'épilepsie. Demandez toujours à votre client s'il a des allergies ou conditions particulières avant la séance.